Kommt vorbei und trainiert in einer der erfolgreichsten Kampfsportschulen Deutschlands zusammen mit Weltmeistern.

Extreme Sports Waterboarding

Kombination von Tritten und Schlägen:

Kickboxen zeichnet sich durch die Kombination von Tritten (Kicks) und Schlägen (Boxen) aus. Diese Vielseitigkeit macht es zu einer effektiven Kampfkunst, die verschiedene Angriffs- und Verteidigungstechniken umfasst.

Intensives Cardio-Training:

Kickboxen ist ein hervorragendes Cardio-Training. Die schnellen Bewegungen, Sprünge und schnellen Schlagkombinationen erhöhen die Herzfrequenz und fördern die Ausdauer.

Wettkampfaspekt und Selbstbeherrschung:

Viele Menschen praktizieren Kickboxen auch im Wettkampfkontext. Neben den physischen Aspekten betont Kickboxen auch mentale Stärke und Selbstbeherrschung, da Wettkämpfer oft Strategie, Taktik und schnelle Entscheidungen benötigen.

Wir sind Mitglied im Bundesfachverband für Kickboxen (WAKO Deutschland e.V.)

Die World Association of Kickboxing Organizations (WAKO) ist eine internationale Organisation, die sich auf die Förderung und Organisation von Kickboxen konzentriert. Gegründet im Jahr 1976, hat die WAKO das Ziel, das Kickboxen weltweit zu entwickeln, standardisierte Regeln zu etablieren und internationale Wettkämpfe zu unterstützen. Sie ist in verschiedenen Disziplinen des Kickboxens aktiv, darunter Leichtkontakt, Vollkontakt, Point Fighting und K1. Die WAKO fungiert als Dachverband, der nationale Kickboxverbände in vielen Ländern vereint und internationale Meisterschaften ausrichtet.